如果你发现你的宝宝眼睛发蓝，不要高兴你的宝宝和外国宝宝的眼睛一样，蓝闪闪的。如果你的宝宝是中国宝宝，眼睛却是蓝色的，那么这很有可能是幼儿贫血的征兆。

孩子“蓝眼睛”可能贫血了

有研究表明，亚裔儿童眼巩膜本应至灰白色。为什么有些孩子的巩膜会发蓝呢？这要从人的生理上说起。因为，人的巩膜是由胶原组织组成，而体内的铁元素又是合成胶原时的重要辅助因子。如果体内缺铁，胶原合成不足，巩膜就变薄，无法有效遮掩眼球内棕黑色的脉络膜，在自然阳光下看上去，就成浅蓝色了。

对“蓝眼睛”孩子，最重要的是纠正其缺铁性贫血。家长在辅食添加时要注意增加富含铁质的食物，如精肉、蛋类、动物血、海产品、豆制品、牛奶、绿叶蔬菜等，另外，可以为宝宝添加优天力营养包，营养包中富含丰富的铁元素及其他营养元素，可以有效改善宝宝贫血。

宝宝贫血吃什么好

一、枣泥肝羹

原料：红枣6颗、猪肝50克、西红柿半只，油、盐适量。

制法：

1、红枣用清水浸泡1小时后剥去外皮及内核，将枣肉剁碎。

2、西红柿用开水烫过、去皮剁成泥。

3、猪肝用搅拌机打碎，去掉筋皮。

4、将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起，加调味料和适量水，上锅蒸熟，辅食制作完成。

营养揭秘：红枣的甜香加上西红柿的酸甜，能使肝泥变得别有风味。同时红枣和西红柿中的维生素能促进铁质的吸收，使辅食中的铁质能更好地被宝宝利用。

二、烩肉丁鲜蘑

原料：熟肉100克，鲜蘑(红蘑或白蘑)50克，高汤50克，料酒、酱油、精盐、淀粉、油、葱、姜、香油各适量。

制法：

1、将熟肉切丁，鲜蘑切片。

2、锅内加油，以葱姜炝锅，放入肉丁翻炒，加高汤，再加入鲜蘑及调味料。

3、加入淀粉勾芡。

4、出锅装盘时淋入香油即可。

营养揭秘：这款婴幼儿辅食汤汁浓，味鲜，其中的鲜蘑含铁量非常高，肉中也含丰富铁质，是1岁以上宝宝补充铁质的实效菜肴。

三、猪肝瘦肉粥

原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。

制法：

1、将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。

2、将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟，然后加入一包优天力营养包，营养更丰富、好吸收。