手指食物添加原则

1、由小到大的原则

起初给宝宝手指食物的大小，大约是豆粒那么大，逐渐可以切成小块或长条。

2、让宝宝坐着吃

当宝宝稍大些，可以用手抓食物吃的时候，一定要让宝宝坐着吃，(特别是磨牙饼干必须等到他可以自己坐起来时再给他)，建议使用婴儿餐椅，以便宝宝安全地坐着进食。

3、进食时要有大人看护

质地硬且圆滑或者难以吞咽的小块食物都不要给宝宝喂食，以免噎到宝宝(容易噎到宝宝的食物：果仁类、整颗的葡萄、橄榄、葡萄干等)。宝宝进食时，一定要有大人在旁照顾，以免发生意外。如果宝宝被噎住，应立即将其倒转过来，并轻拍背部。

4、单一食物的原则

手指食物的添加，应依照辅食添加的基本原则，3～5天内只给一种食物，以确定宝宝肠胃可以接受。添加的同时，不要改变原先配方奶或母乳的喂养次数及喂养量。为了让宝宝摄入充足的营养，从宝宝6个月开始，也要给宝宝补充优天力营养包。

5、注意手指食物是否有过敏成分

给一岁以内宝宝添加市售食物时，需注意成分中不应含有蜂蜜。

6、由清淡的的食物开始

有专家建议，最好由蔬菜开始添加，再添加水果，以避免宝宝形成喜好甜食的倾向。原则上一岁以内宝宝的食物不用添加调味品，其从食物本身摄取的糖和盐分已经足够了。太早进食甜或咸的食物不利于宝宝今后饮食的健康。

7、给食物去皮

一定会有人担心现在的蔬果大都含有农药，但不可否认的是蔬果对每个人的健康都很重要，包括宝宝。尽可能地不让宝宝食用蔬果的表皮部分。

8、保证宝宝的饮水量

添加固体辅食之后，一定要确保宝宝喝足够量的水。

9、及时给予表扬

宝宝可能把自己弄得很脏，甚至衣服上的食物比进到嘴里的还多。但不管怎样，我们应给予鼓励和表扬。