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又一个孩子用命换来的教训,还觉得分床睡没必要吗?

2019-05-09

一对年轻父母抱着刚满月的男婴匆匆就医,怀里的婴儿全身冰冷、嘴唇发紫、不哭不闹。清理呼吸道、心脏按压、肾上腺针静推……经过半小时的全力抢救,仍未能恢复宝宝心跳。“上半夜11点喂过奶,后来自己睡着了。早上醒来时,发现宝宝全身冰冷、一动不动。”男婴的母亲蹲坐在地上,一遍遍哭诉着事情的经过。


同为孩子的妈妈,真是看不得这样的新闻。这个可爱的新生命,才满月,就在妈妈身边永远闭上了眼睛。

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此时并不想责备这位妈妈,照顾新生宝宝的头几个月,的确不容易。尤其是月子里,不分昼夜地高频次奶娃、换尿片,真是累到眼皮子都抬不上来。


晚上躺着喂奶,就更容易不自觉睡过去了。在妈妈身边被乳房/被褥蒙到口鼻的小宝宝,很可能也就永远“睡过去”了。


蒙被综合征

痛心之余,我们还是不得不理性地看看这件事情。


医生在抢救男婴时,从他嘴里吸出了大量血性泡沫状液体,医生考虑是蒙被窒息导致肺部出血。


1岁以下的宝宝(尤其是新生儿)遭遇“蒙被综合征”的风险较大。


和父母同床,很容易过热,或被压住口鼻。宝宝缺乏运动能力,而且体温调节中枢还未发育完全,会出现一系列高热、缺氧、抽搐昏迷症状,甚至最终导致呼吸、循环系统衰竭而死亡。

因为和宝宝同床睡,发生的惨剧实在太多……

浙江嘉兴的一位爸爸下夜班回家,发现睡在老婆身边的宝宝手脚冰凉。送到医院后抢救无果,医生怀疑孩子在睡觉时出现窒息,与被子盖得过于严实有关。


沈阳一名父亲与刚出生37天的女儿同床睡。早上醒来时,宝宝一脸惨白,全身冰冷僵硬。医生推断,是爸爸的被子盖到了孩子头上,造成了孩子窒息。


武汉90后夫妇与刚满月的新生儿同床睡觉,结果孩子被被子蒙住脸,最后窒息身亡。

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新手爸妈要注意

为了宝宝的睡眠安全,尤其要提醒新手爸妈们注意这几件事:


分床睡

6个月以下的宝宝,尤其建议和父母同房不同床睡觉。大人十分疲倦时会降低警觉性,压到宝宝。而且大人的被褥也很容易覆盖婴儿面部,增加窒息风险。


给宝宝喂奶时,再疲倦也别跟着睡着。喂完奶将宝宝放回婴儿床,万一乳房掩住宝宝口鼻,溢奶没及时处理,就很危险了!


仰卧睡姿

美国儿科学会建议,健康的婴儿都应尽量仰卧,可以减少“婴儿猝死综合征”的发生。并且,与趴着睡相比,躺着睡很少引起发烧及鼻腔、耳部感染等疾病。


尤其是不满9个月的宝宝,千万不要趴着睡(除非医生要求)。担心宝宝睡成扁平头的话,爸爸妈妈们可以趁他清醒的时候多让他趴一趴。


床上不放多余寝具

婴儿床上除了宝宝和当季的盖被(最安全的是穿睡袋),别的都不要放!要用枕头?一岁以后再约也可以。


宝宝要是将脸埋在被褥枕头、毛绒玩具中,很可能会遮掩口鼻,导致呼吸不畅。

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分床睡,对宝宝妈妈都有好处

和大人同床睡时,大人起床、翻身,或是玩手机的声响和光亮,都会影响宝宝的睡眠质量。宝宝自己睡,环境更安静,也有助于宝宝学会自主入睡,提高睡眠质量。


大人也不用时刻担心压到宝宝而睡不安稳。何乐而不为?


那么,怎么分床更顺利?


同屋不同床

宝宝分床睡,小床的摆放位置有讲究。开始时,可将一侧护栏放下,紧挨着大床。


这样宝宝就不会明显感到跟妈妈分开了。妈妈一侧身也能照顾到孩子,很方便。随着时间推移,可以逐渐拉开小床与大床的距离。


另外,家长要注意,保护好宝宝的肚子和肩膀,这些地方受凉容易生病。


尽量一出生就自己睡

大部分权威机构都建议,宝宝出生以后就要和父母同房但不同床。


这样方便大人在夜间照顾宝宝;能及时发现宝宝的问题,降低“婴儿猝死综合症”的发生率。

从出生就分开睡,也免去了日后分床的折腾。安全,省事。


6个月前分床较容易,越大越难

如果一开始跟妈妈一起睡,那么在宝宝6个月以前分床会更容易些。6个月以后,他们会变得粘人,害怕和妈妈分离,尤其是在夜晚。


给宝宝做任何改变,都应该选在他情绪平稳、身体健康的时候。而睡眠模式的改变也是宝宝成长的标志之一,如果宝宝已经能够安睡整夜都不哭闹,就可以果断分了。

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宝宝多大适合和父母分房睡呢?

在我们国家,专家建议分房睡的年龄为2-3岁,最迟不超过4岁。之后孩子越大,分离的过程就越困难。


处理孩子的睡觉问题通常都比较曲折,但最终大部分的宝宝都能够适应分床,因为他们在不断走向独立,你和孩子,都值得拥有更好的睡眠。


对于小宝宝来说,分床,更是一件关乎生命安全的大事!

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