各种各样的牛奶层出不穷,那是不是所有牛奶都适合孩子呢?当然不是。下面我们就来说一说几种进入"黑名单"的牛奶。
No.1 早餐奶
随着社会的发展,大家的生活节奏越来越快!很多家长为了工作仓促的准备早餐,有的家长甚至没有时间准备早餐。忙碌的家长们又担心孩子不吃早餐缺乏营养于是就用早餐奶来代替。
虽然早餐奶也主打含有纯牛奶,但相比单纯的纯牛奶来说其蛋白质含量降低,添加剂增多,营养价值大打折扣。
No.2 高钙奶
有些家长为了让孩子快速增长,在身高上拔得一筹,于是给孩子选择含钙量高的高钙奶。殊不知,孩子的肠胃发育还未达到成人水准,对钙的吸收有限。而市面上大多高钙奶里添加的大多是碳酸钙或是乳钙,这些成份的钙很难被吸收,对儿童的成长效果不大。
No.3 儿童奶
如果去超市逛一圈儿,会发现有很多知名品牌的儿童奶。包装上有的写含钙比较多的,有的写的促进脑部发育的。尽管这些奶制品打着为孩子好的标语,但其成分表里往往添加了大量的糖份!
而含糖量高的饮品不但增加儿童犯龋齿的概率,还对孩子的发育起着消极影响。
No.4 乳饮料
除了以上列举的奶制品,市面上还有一种根本不能算是奶制品的的饮料——乳饮品。
乳饮品为了迎合儿童,做出了各种各样的口味。可想而知,里面含有添加剂有多少。不光如此,这些饮品只是含有牛奶的成份,而里面的蛋白质含量不足牛奶的三分之一。
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