昨日,湖南省省卫生厅启动湖南省“婴幼儿喂养与营养改善项目”,以提高6个月至36个月婴幼儿营养水平,降低其因微量营养素不足或缺乏而引发的疾病患病率。
潇湘晨报记者刘少龙 通讯员方俊群 长沙报道
孩子半岁后要及时添加辅食
去年抽样调查显示,湖南省3岁以下婴幼儿缺铁性贫血比较普遍,尤其是轻中度贫血很普遍。婴幼儿6个月左右最容易患贫血,主要是喂哺不当造成的。一些父母认为母乳营养全面,常常在孩子半岁应添加辅食的时候,放弃添加辅食。
为什么生长迟缓率在6-24个月之间明显增加?省卫生厅妇幼专家说,孩子6个月以后继续母乳喂养很重要,但仅靠母乳不够。如果不添加辅食,儿童不能摄入足够的生长所需的肉、禽、鱼,儿童膳食中生长所需的必需脂肪酸(主要存在鱼、豆和坚果中)就会太低。
事实上,尽管母乳的消化吸收率很高,但是母乳含铁量很低,100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克,纯母乳喂养时间越长,孩子发生缺铁性贫血的可能性就越大。
目标:婴幼儿贫血患病率降30%
“婴幼儿喂养与营养改善项目”,将在全国12个省的部分市县开展,湖南长沙市与临湘市、韶山市、茶陵县被列为项目县市。长沙从现在开始至2011年12月开展该项目,项目办将设长沙市妇幼保健院儿保科。其中,基础调查预计于6月底完成。
长沙市的工作目标主要为雨花区左家塘社区、侯家塘社区、天心区书院路社区、开福区新河社区400名0-36个月的城区儿童。“婴幼儿喂养与营养改善项目”其目标之一就是6-36个月婴幼儿的贫血患病率在原有基础上降低30%。
专家推荐含铁丰富的儿童食谱
妇幼专家说,目前我国儿童喂养呈两个极端:一是营养不良,一是营养过剩,原因都是喂养不当。家长应合理搭配饮食,为儿童提供多样化、全面化的营养食品,适当安排一些体力活动,消耗儿童体内过剩的热量。专家强调,坚持食物的多样化,实现营养的均衡摄入是确保儿童和青少年健康成长的根本。
湖南省妇幼专家说,缺铁性贫血会导致儿童智力发育滞后和行为异常改变,婴幼儿时期发生的缺铁性贫血,甚至会导致不可逆的损害。专家指出,如今的孩子贫血大都是由于家长的喂养方法不合理造成的,贫血的孩子大多症状较轻,食补即可纠正。
湖南省卫生厅妇幼专家说,6月到3岁的孩子,一周以内要得到足够的铁元素补充,要吃以下食物:1-2次猪肝,1个鸡蛋(主要是蛋黄),2-3次鱼虾,1次猪血,1到2次牛肉,瘦肉可以天天吃。让孩子吃肉的同时,相应的多吃些蔬菜和水果。
项目点免费发放“婴幼儿营养包”
“一些婴幼儿所需的营养素,在食物中较难补充到。中国疾控中心营养和食品卫生所研究开发出了‘婴幼儿营养包’。该营养包含有蛋白粉及多种维生素和铁、钙等微量营养素。目前该营养包已在试点使用,能促进婴幼儿发育,改善贫血等状况。”湖南省卫生厅妇幼专家说。
湖南省“婴幼儿喂养与营养改善项目”计划在临湘市、茶陵县、韶山市各完成对50个家庭6-24个月的婴幼儿免费发放营养包3个月。乡级项目人员负责管理营养包,每次只发放食用两周的量,食用完后家长凭空袋子换取下两周的营养包,直到食用完3个月为止。