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你关注宝宝的体重了吗?

2013-09-12

有证据表明,儿童早期增重太少,会影响身体某些方面的发育,因此健康专家强调,所有处在关键窗口期的孩子都要保持饮食均衡,各种婴幼儿营养的摄入量与年龄段相符是非常重要的。

  宝宝体重不足的影响

  有些父母认为只要孩子体重在长便可以了。其实,这个想法不利于改变生活中不适于孩子发育的不利因素。孩子的体重反映了近期的营养状况,是孩子智能发育的基础。如果孩子有体重增长不良的情况,会影响他的生长速度,使这一阶段的生长潜能不能得到充分的表达,而这一损失对孩子而言又是不可弥补的。因此,建议父母积极寻找体重增长不良的原因,并及时纠正。

体重是观察小儿营养状态的临床指标。根据孩子发育的一般规律,孩子月增体重值的最低值限是:0~6月正常增长值≥600克/月;6~12月正常增长值≥300克/月。如果连续两个月中,每月增长值不足这个标准,医生便认为孩子的体重增长不足。

  引起体重增长不足的原因:

(1)疾病因素:婴儿4个月以后,从母体中带来的各种免疫物质及微量营养素(铁、锌等)已基本耗尽。因此,6个月以后的孩子容易患病。腹泻及呼吸道反复感染是影响6个月以后孩子体重增长不足的原因之一。

(2)喂养因素:婴幼儿喂养不当是半岁以后孩子体重增长不足的主要原因。孩子半岁以后,辅食添加不及时、不足可以造成孩子喂养困难,营养素摄入不足,从而体重增长缓慢。辅食添加方法不当,如:过早地添加某一食物种类、初次添加辅食的量过大,也可使孩子胃肠道难以适应,导致消化不良。如果这种情况发生较多,会造成孩子体重增长缓慢,甚至体重不增或下降。宝宝六个月后,及时添加辅食营养包,可以减缓低体重的发生。

  (3)心理因素:有的孩子吃得很好、摄入量足够、睡眠好、也未患病,但是体重却仍然不能令人满意。此时应考虑到孩子是否缺乏母性的爱抚,是否缺乏适宜的刺激,例如:抚摸、亲吻、逗引、玩耍、交谈等,这些是一个孩子正常发育中不可缺少的环节。另外,家长过度地关注孩子,会令孩子的心灵紧张、疲劳,同样可能引起孩子体重增长不正常。

  如何正确提高宝宝的体重

  如果宝宝有生病的表现,医生会为他对症治疗。不管是什么原因导致宝宝体重减轻,增加宝宝的卡路里摄入量,都可能对他有所帮助。

  两三岁的宝宝饭量小,但活动量却很大,所以如果你的宝宝增重很慢,在无法让他多吃的情况下,你可能得增加他吃的辅食里的卡路里含量。

  宝宝如果两餐之间吃些零食,可能会吃得更多,不过一定要确保是开胃的零食,而不是甜食,因为甜食会影响他吃下一餐的胃口,并可能会导致蛀牙的形成。

宝宝6个月后,母乳以不能满足宝宝的营养需求了。科学喂养2+1也要求此时应为宝宝添加营养包,优天力营养包中富含丰富的微量营养元素,对宝宝健康成长意义非凡。

小孩子既要吃好也要吃得高兴,吃饭要尽量规律,只要可能,就要让宝宝和全家人在餐桌上一起吃饭。虽然你可能感到非常焦虑,但还是要控制住自己不要强迫宝宝吃饭。关掉电视,把注意力集中在吃饭和与家人聊天上,让吃饭时间成为你们一家交流的时间。