很多家长爱摸宝宝手脚来判断宝宝冷热，实际是不准确的。因为婴幼儿末梢循环较差，即便体温正常，手脚也比成人要凉。如果按照手脚温度添衣，容易造成体温过高，捂热宝宝。

宝宝年龄太小，植物神经系统发育不完善，双手常暴露在外，加上最近气温下降，就很容易受到外界环境影响，所以才会有这种现象。如果宝宝只是手发凉，而没有其他异常现象，饮食、睡眠、精神、生长发育等状况都很好，那就没什么问题。适当保暖即可，不要只根据宝宝手部温度盲目地添减衣物。

更不要因为给宝宝添加衣物，而和家人发生争执哦~

这里需要提醒各位家长的是，手脚发凉并不是一件糟糕的事，因为这是包括人类的自然界动物抵御寒冷的自然方法。冬天，天气寒冷，身体会自动减少皮肤部分血液供给，让心脏、肺部等关键器官储存更多的热量。而且一般的手脚发凉并不会对宝宝产生什么危害，手脚除了方便人们生活外，本身就有散热的作用，只要不是冻伤，就不要太担心。

最正确的方法是孩子颈部下面的背部，人的食指是最灵敏的，大人们可以用食指放在孩子背部测一下，如果孩子的体温是温暖舒适的，说明孩子衣服刚刚好。如果有发烫或者湿润出汗的感觉，说明孩子穿多了，大人们需要及时给他褪去。

1、不要急于给宝宝加衣服，加上后就不好减掉了，因为一天比一天冷，只能是越加越多； 因此宁可在天气还并不很冷的时候给宝宝穿少点，到天气真正冷了有足够余地再给宝宝加衣服。

2、活动时比安静时少一件。宝宝一运动就容易出汗，如果穿多了，要待不出汗时，脱掉一件衣服，再让宝宝去玩。

3、根据宝宝年龄穿衣。1岁以内不会走路的宝贝相比已经会走会跑的宝贝，穿衣要多一些。不活动或活动量少的宝贝适量穿多些。

4.不要让衣服妨碍宝贝的运动，因为宝宝运动减少了，反而不利于提高肌体抗病能力。