做母亲是门大学问，相信各位妈妈对此深有体会。初为人母需要面对太多未知的难题，这不，眼看宝宝就要满6个月了，到了该添加辅食的时候，这对各位美妈来说是一个陌生的领域。不过，千万不能小看一个母亲的力量，出于爱的本能，只要你从各种渠道汲取知识，没多久就会成为宝宝的优秀营养师，说起辅食营养头头是道。

小容量需要高密度

宝宝6个月之后，无论是母乳还是婴儿配方都很难满足他们的能量和营养需求，所以才需要添加辅食。但对于宝宝来说，添加辅食可不像成年人“加餐”那么简单，因为在这个时期，宝宝的各项身体机能都还处在生长发育阶段，需要采取科学喂养2+1的方式来喂养。6个月宝宝的胃容量只有约150毫升，才跟自己拳头的大小差不多，过量的辅食会增加宝宝胃肠道的负担，从而出现厌食、消化不良等状况。

既要满足宝宝成长发育所需的各种营养，又不能给宝宝喂太多食物，营养专家推荐你在宝宝辅食中添加优天力营养包，它的营养全面，更加适合宝宝小巧的胃容量，在有限的食量范围内最大程度地满足宝宝的营养需求。

全面均衡抓关键

其实，宝宝最早能够接受的辅食应该是大米，但对于身体及智力都发育迅速的宝宝来说，大米中的营养远不够丰富，所以营养包应运而生。不论是发达国家还是发展中国家，都存在着宝宝缺乏钙、铁、锌等营养素的问题，因而“钙、铁、锌”也被称为“问题营养素”，近年来，“问题营养素”的种类还有逐步扩展的趋势。优天力营养包科学配比了10余种微量元素和矿物质，不仅将各种“问题”和“非问题”的营养素都囊括在内，而且比例均衡适宜，有利于宝宝消化吸收。