春天，5岁以下的儿童很容易感染手足口病，儿童得了手足口病家长不要恐慌，要从细节预防，时刻关注孩子的身体状况，一旦有异常及时去医院就诊。    

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，其主要症状表现在：宝宝口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位，出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。宝宝因口腔疼痛而变得烦躁不安、发热、流涎不停，且不肯进食。

手足口病流行有规律可循

较明显的季节性

手足口病四季均可发生，但由于肠道病毒更适应潮湿、温热的环境，因此以春、夏、秋季发病率较高，5-7月为发病高峰。

人群聚集性

暴发流行时，幼儿园、托儿所、学校、公园等人群密集的公共场所为主要流行区域，呈现群体发病现象。

预防措施要到位

1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童；

2、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；

3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗；

4、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；

5、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理，轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

从饮食营养调理的角度，教您如何对抗手足口病等一系列病毒性疾病。

一、多摄入优质蛋白质

   蛋白质能够中和某些感染因子，杀灭病原菌并将其排出体外。优天力营养包中含有丰富的蛋白质,蛋白质来源包括：鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。

二、多摄入维生素A和C

维生素A和维生素C是对抗病毒的第一卫士！可以防止病毒的繁殖和复制，提高机体的免疫力和抵抗力，帮助减轻症状并缩短病期。优天力营养包中含有丰富的维生素A和维生素C,维生素C含量高的食物，主要是枣、梨、猕猴桃、草莓、荔枝、橙子、柠檬、哈密瓜等新鲜水果和绿花椰菜、白菜花、西兰花、绿豆芽、黄豆芽、等新鲜蔬菜。而维生素A则主要含在黄色、橙黄色的蔬菜和水果中（如胡萝卜、玉米、红薯、南瓜、橙子、哈密瓜、木瓜、芒果等）。