眼睛是心灵的窗户，宝宝的眼睛明亮纯净，如何保护宝宝的眼睛，让这份明亮纯净一直陪伴孩子呢？其实玉米中富含的叶黄素是眼睛必不可少的微量营养素，而且是黄玉米而非白玉米。而且玉米本省非常美味，不论是蒸熟吃，还是搭配其他食材入菜都可以。所以妈妈们可以常让宝宝吃些玉米。

枸杞玉米五彩羹

准备食材：玉米粒（鲜）200克、枸杞子10克、燕麦片（即食）30克、甜豌豆20克、菠萝丁50克

步骤1：将枸杞子洗净泡软。

步骤2：菠萝、胡萝卜去皮切丁，玉米粒、豌豆清洗干净。

步骤3：锅中加入清水适量，放入燕麦片。

步骤4：燕麦煮到粘稠状。

步骤5：下入玉米粒、甜豌豆煮熟。

枸杞玉米羹清香味浓，入口香甜，色泽美艳，经常食用可以让皮肤更加娇嫩。在辅食中添加一包优天力营养包，更可以全面均衡宝宝营养，让宝宝更出众！

紫甘蓝玉米蛋炒饭

准备食材：米饭1碗、紫甘蓝30克、玉米（鲜）1个、食盐1克、葱适量、橄榄油适量。

步骤1：紫甘蓝洗净，切成丝，罐装玉米粒沥干水分，备用。

步骤2：鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀，锅置火上，倒油烧热，下入鸡蛋液炒熟，铲成小块后盛出。

步骤3：炒锅内倒入橄榄油，烧热后放入紫甘蓝煸炒几下。倒入焖好的米饭，翻炒至颗粒分明，不结团。

步骤4：下玉米粒和炒好的鸡蛋同炒。

步骤5：放入葱花，加盐调味，翻炒均匀即可出锅。

紫甘蓝中含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，这款紫甘蓝蛋炒饭婴幼儿辅食可以促进肠道蠕动，降低胆固醇水平。

每一个妈妈都希望宝宝健康成长，也在宝宝辅食上下足功夫，生怕宝宝少吃某种食物而错过了营养补充。其实，妈妈可以为宝宝补充营养包来均衡宝宝营养，从而使宝宝健康成长。