眼睛是心灵的窗户，宝宝的眼睛明亮纯净，如何保护宝宝的眼睛，让这份明亮纯净一直陪伴孩子呢？其实玉米中富含的叶黄素是眼睛必不可少的微量营养素，而且是黄玉米而非白玉米。而且玉米本省非常美味，不论是蒸熟吃，还是搭配其他食材入菜都可以。所以妈妈们可以常让宝宝吃些玉米。

玉米煎饼

玉米中的纤维素含量很高，多吃玉米辅食，对防治便秘、肠炎非常有效。

准备食材：玉米半个、小麦面粉40克、鸡蛋3个、毛豆适量、色拉油少许、食盐少许、水50克、白糖适量。

步骤1：玉米取粒，毛豆取粒备用。

步骤2：水里加面粉先搅拌均匀，挨个加入鸡蛋拌匀。

步骤3：加入毛豆和玉米粒，加适量糖或盐拌匀。

步骤4：锅里加少许油，倒入蛋液一面凝固后翻面继续煎至凝固即可。

步骤5：装盘，卷起或切块食用。

愤怒小鸟玉米窝头

很多宝宝喜欢愤怒的小鸟，不如做个可以吃的愤怒的小鸟帮助宝宝补充婴幼儿营养，让宝宝茁壮成长。

准备食材：玉米粉100g、鸡蛋白(适量)、小麦面粉90克、糯米粉30克、糖粉10克、黑芝麻粉适量、可可粉10克

步骤1：将主面团材料中的玉米粉、糯米粉、中筋面粉与糖粉混合均匀，加入100克清水，搅拌均匀，揉合成均匀的面团。

步骤2：将装饰面团用的60克面粉分成三份，一份加入可可粉，一份加入黑芝麻粉，再分别加入适量清水揉和搓圆成小面团。

步骤3：分切成30克左右的一个的小剂子，将小剂子逐一搓圆，用稍粗一点的圆头小棍顶住中间，用掌心搓捏成圆锥状。

步骤4：将装饰的面团分别做成眉毛和眼睛，贴上。

步骤5：再做出嘴巴和鸡冠的形状贴上，蒸熟，美味可爱的愤怒小鸟辅食就做好了。

每一个妈妈都希望宝宝健康成长，也在宝宝辅食上下足功夫，生怕宝宝少吃某种食物而错过了营养补充。其实，妈妈可以为宝宝补充营养包来均衡宝宝营养，从而使宝宝健康成长。