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挑食宝宝的福星,妈妈再也不用担心我缺这缺那影响健康啦

2019-09-18


孩子一定要挑食,大人不挑食,但是在养育孩子一定要注意的是:吃多少由孩子决定,而吃什么由家长决定吃什么家长要一定要注意给孩子选择食物的时候一定挑挑拣拣,妈妈要把合适的食物才给孩子吃,这一点特别重要,特别是三岁之前的孩子。

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3岁之前的孩子为什么要挑食


孩子的消化系统各器官还是新手,不太熟练

孩子在6个月前纯母乳,6个月后才开始添加辅食,可能孩子的牙齿还没有长出来,或者萌发也只是一个装饰品还不会很好的使用。一般孩子的乳牙会在2岁半长齐,但是大块的食物是没办法用牙齿来切割,一个不小心孩子就会容易被呛到。


颗粒大的食物不要给孩子吃。我们看到幼儿园的菜都是很细的,主要也是考虑到孩子的消化器官不成熟。


温馨提示

需要提醒一些长期给孩子吃泥糊样食物、一直没有向颗粒和小块食物过渡的家长:辅食的粗细度一定要适时变化,要在发育敏感期及时锻炼他们的咀嚼吞咽能力,否则会影响1岁后的饮食能力和营养状况。



胃肠的消化能力还需要慢慢的锻炼


孩子走路也是从坐,爬,站才慢慢的走的,而孩子吃东西也是从流质到半流质再到固体食物,就是因为胃肠消化功能还压根一步一步的适应。


一般来说孩子一岁后就可以吃固体的食物的,但是固体也不可以太硬的,比如大人可以吃炒得硬硬的饭,但是最好不要给孩子吃,这样会伤害孩子虚弱的胃。


第一次添加的食材容易过敏


早期,人们食物过敏的认识不足,确实有专家建议,过敏高风险宝宝应延迟添加易过敏食物,如牛奶、鸡蛋、小麦、花生、鱼等。


然而,随着研究的深入,人们发现,推迟添加这些易过敏的食物反而有增加过敏的风险,相反,适时添加这些易过敏食物可以诱导耐受,减少过敏。


因此,目前推荐宝宝满6月龄时应及时添加这些易过敏食物,只有在确认过敏时,才需要回避。因此,建议妈妈在宝宝满6月龄时添加这些辅食,但需要加强观察,做好笔记。如果发现宝宝确实有过敏的迹象就应及时停止,并请医生帮助确认。


挑食导致营养不均衡,影响孩子健康


现状

卫生部2012年发布我国0-6岁儿童营养发展报告显示:

大约有40-60%的6-24月龄儿童由于缺铁的原因面临大脑发育迟缓危险。

由于营养缺乏,每年有2万名儿童因感染疾病死亡。约12%儿童免疫力降低而经常患病,致使生长发育不良。这些问题都是由营养不均衡导致的。


孩子挑食偏食最大的问题就是许多重要的营养素无法获取,导致营养不良,生长发育迟缓,微量元素缺乏,肠胃吸收力功能也会降低,这样就会引起体弱。而且,营养不好会影响孩子的抵抗能力,很容易引起生病。


现代医学认为给孩子好的的营养十分重要,孩子生病时,他的新陈代谢会明显加快,身体消耗增大,一般比平时要高1.5-2倍。如果不及时补充充足的能量和营养,孩子就很容易体重减轻,同样会影响孩子身体的康复。

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针对我国目前孩童营养素普遍缺乏的现象,国家卫生部为此专门为婴幼儿营养素制定了辅食营养国家标准:国标GB22570-2014。



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优天力营养包严格按照国家辅助营养品标准GB22570-2014生产,含有钙、铁、锌,维生素、矿物质等多种营养成分,是目前唯一一款标注婴幼儿专用的营养产品,是宝宝每日补充营养所需的理想选择!


每天坚持给孩子加一包优天力,改善因营养摄入不足引起的身高体重不达标,易生病等,对孩子身高体重,贫血,智商,免疫力等影响非常大,让孩子赢在起跑线上。

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