客服热线:400-8866-233
防伪查询
扫码关注公众号
点击"防伪追溯"
  1. 首页
  2. 育儿知识
  3. 儿童营养七大误区 看看你错了几条

儿童营养七大误区 看看你错了几条

2014-01-19

111.jpg

一:咀嚼的易吸收

给婴幼儿喂食咀嚼过的食物,是一种不科学、不卫生的喂养方式,易将成人口腔中的细菌传给婴幼儿,从而引起感染。实际上,初生婴儿已具备较好的咀嚼和消化食物的能力,让宝宝自己咀嚼食物,不但可以促进其牙齿的生长,还有利于培养他们咀嚼和吞咽的良好习惯。同时要采用科学喂养2+1的方式,应避免给宝宝喂食生硬、粗糙、油腻或过于刺激的食物。

二:人工喂养方便易行

过早地以人工喂养代替母乳喂养,并不利于宝宝的生长发育。母乳是宝宝最理想的天然食品,它不仅营养丰富,易于消化吸收,并且含有多种免疫成分。因此,母乳喂养的婴儿患病率往往较低,若过早地以人工喂养代替母乳,则容易引起消化功能紊乱,还会因所选代替品(如米糊、豆奶等)所含的营养成分不完全而引起营养不良。

三:奶粉浓营养多

新生儿胃肠发育尚不成熟,他们对能量及营养的耐受性亦相对较差,奶粉配制过浓,会加重胃肠道负担,导致消化功能紊乱、肠胀气等问题出现,影响宝宝的生长发育。因此,我们应按照奶粉罐上的详细配制说明,选择适宜的浓度。

四:喝茶有益

给宝宝喝少量淡茶没有大的害处,但是,如果经常喝茶,或喝浓茶,就会对他们的健康产生一定的影响。茶中的咖啡因等,对中枢神经系统有兴奋作用,婴幼儿喝浓茶后易出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大的弊病,影响其生长发育。鞣酸可引起消化道黏膜收缩,并与食物中的蛋白质结合形成凝块,影响食欲及营养物质的吸收,小儿出现消化不良、身体消瘦。鞣酸在体内与铁形成鞣酸铁复合体,使铁吸收减少百分之七十五。过度喝茶,还会因水分过多,使心脏负担加重。

五:高浓度糖水好

据资料显示,新生儿常吃高糖的乳和水,会使坏死性小肠炎的发病率增加。另一方面,由于糖中碳水化合物含量较高,长期食用,当其供给的热量超过机体需要时,就会转化为脂肪储存于体内,从而造成小儿体重增加,肌肉松弛,继而出现肥胖症。此外,糖分在口腔中溶解后还可能腐蚀牙齿,使宝宝易患龋齿。因此,我们并不提倡让小儿喝高浓度糖水。

六:蛋类食品可多吃

营养专家认为,1岁~1.5岁的婴儿,最好只吃蛋黄,且每天不宜超过一个;1.5岁~2岁时,可隔日吃一个蛋(包括蛋黄和蛋白);年龄稍大一些后,才可以每天吃两个蛋。假如婴儿的粪便中,发现有如蛋白状的物质,则说明婴儿的肠胃不大好,不能很好地吸收蛋白质,对于这些婴儿,最好把蛋黄加入其他食物中一起喂食,也可加入优天力营养包调理肠胃。如果婴儿正在出疹,更要注意暂不要吃蛋,以免增加胃肠负担。