春天来临，气温变化较大，宝宝容易患病。春天又是万物复苏、生机盎然的季节，此时小儿生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。

豌豆、黄豆、黑豆、红豆，不要小看这小小的一颗豆，功能可强大着呢!民间流传着这样的话“每天吃豆三钱，何需服药连年”，由此可见，豆类营养丰富，有助于提高机体免疫力。

春天到了，天气越来越干燥，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝的这种反应，不单单是情绪和心理上的问题，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。

在选择食补的饮食上，要选择一些“药食同源”的食物，这些食物含有丰富的营养元素，同时味甘性平，适量进食，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。在促进宝宝长高的同时，可提高宝宝自身的免疫力。

面条，是我们日常生活中最节省时间和省事的填饱肚子的主食，尤其是在寒冷的冬季，吃上一碗热乎乎的热汤面，别提有多舒服了。而面条的吃法也数不胜数，今天就为大家推荐30种面条的做法，让宝宝每天吃不重样的面条，过个美味的暖冬。

妈妈想给自己的宝宝换种口味，增加胃口，同时又可以补充营养。这样的一款肉菜卷就很适合了。