肝脏是人体解毒器官，一旦肝郁火旺，宝宝就会出现烦躁、头晕、腹痛、眼屎增多等症状。日常饮食多吃绿豆、黄瓜、番茄等蔬果，适当的按摩，保持和睦的家庭气氛有助于调节宝宝肝脏功能。

预防为主，早下手，从孩子刚学会吃东西时起，就要给孩子吃青菜。

营养专家表示，在日常饮食中多增加些动物肝脏、牛肉、羊肉、鱼及豆类等食品，就可促进宝宝对铁元素的吸收。今天给各位妈妈推荐一些宝宝补血食谱。

土豆是很常见的食物,虽然其貌不扬,但是却很少有人不喜欢吃它,小宝宝也很适合吃,妈妈们要发挥自己的创新能力,给宝宝制作出美味营养的土豆辅食哦。

儿童身材矮小、性早熟或发育提前、超重肥胖……越来越多的家长面临着怎样让宝宝长得高的难题，大肆的给孩子恶补营养元素。其实合理的补充营养是孩子长高的关键。

妈咪们除了在春季为宝宝补充提高免疫力的必备营养元素外，同时，还要注意辅食的选择和搭配。营养的均衡也是保证宝宝健康成长的必备条件哦！